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目前分類：保健【其他】 (37)

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一生出來，有些人的腸胃道吸收就特別好，有些人吸收就不太好

以前很羨慕很瘦很瘦的人，為何一吃完東西就可以上廁所

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睡眠品質也會影響皮膚暗沈
讓自己每天保持煥然一新的方式有很多種

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除了促進新陳代謝以外，又顧到你的健康

這樣一舉兩得的保健食品就是「雙樂纖」

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前陣子我買了「漾芙蓉」送媽媽吃

為何想買這款給媽媽吃？

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之前都是吃補品膠囊類型的益生菌

今天來嘗試吃看看食物類型的

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最近長期看書或是3C，發現睡了八小時靈魂之窗依然很疲憊

所以我決定要來吃「深海魚油」改善疲憊和讓頭腦變清晰

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最近發現韓國的練習生都在吃代餐
為了讓自己一直維持在更好體態
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要什麼今天我想分享膠原蛋白呢?

因為我覺得一直擦保養品或是用外力讓整體變美是一個方法

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最近工作量很大，晚睡早起變成效果
但熬夜會讓新陳代謝變差以外也會需要來一杯咖啡

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最近我精神都不太好，因為工作都忙很晚
有時候每天都要喝一杯咖啡

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最近我一直有個疑惑就是乳酸菌跟益生菌到底差別在哪
今天我使用的是「生活菌」

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平常白天都很忙碌，下班後又要繼續加班把事情做完

應該晚上一躺床就睡著才對

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最近真的在拼夏天的窈窕身材
平常愛吃以外，雖然常健身，但數據一直停滯沒辦法突破

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平常在家的時候，我除了喝水以外，就是最愛喝抹茶

以前常常聽別人說：「喝茶對身體好，喝茶容易代謝」

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我們的代謝，會因為年紀而不斷改變

而且代謝會越來越不好

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有錢人裝B，沒錢人裝S

因為我全身上下最值錢的就是我的S曲線

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代謝就像一台運轉的機器，時間久了機器會卡卡不順、影響運作

像我上班經常久坐，加上年紀的增長，都會讓我的代謝速度變慢，增加負擔

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