最近又要進入冬天，也是我最害怕的天氣
只要每次冬天都很容易手腳冰冷
曾經去看中醫，說手腳冰冷的人子宮都很寒冷
因為子宮很寒冷，所以每次我經期來也會不舒服
所以現在我在經期來前後，都會食用「和漢氣巡棗鐵顆粒」
和漢氣巡棗鐵顆粒是幹嘛的？
裡面的成分有紅棗、枸杞、卵黃萃取物和鐵+葉酸
紅棗裡面含有豐富鐵與營養素，可以有效改善血循
血液循環順暢時，也能針對改善睡眠及焦慮有明顯效果
有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝
枸杞含有大量的植化素、鐵質、類胡蘿蔔素、黃米黃質等
與紅棗搭配有很好的相乘作用
如果氣色很差或是熬夜的人可以多補充，能夠幫助滋潤氣色
卵黃萃取物被譽為和蛋白質、維生素並列的「第三營養素」
蛋黃中含有豐富的磷脂質、胺基酸、維生素 A、維生素 B
群
鐵+葉酸採用單麩胺酸型葉酸
吸收率是一般的 2 倍，搭配鐵、 檸檬酸等相互加乘效果
那些人適合喝和漢氣巡棗鐵顆粒？
女生最痛苦的地方除了感冒以外，就是經期
每次經期來根本就是女生的大戰時間
那種疼痛感不是一般跌倒傷口的痛感能比較的
但如果每次來都吃止痛藥對身體其實很不好
所以補充熱能讓子宮暖和，可以讓未來經期來時比較不會不舒服
以下狀況也是導致子宮力變差的關鍵
1. 過度減肥
曾經我為了減肥一天至吃一餐，刻意節食
但短暫瘦身下來，不過也讓身體壞掉
而且更容易復胖回來！
2. 畏寒怕冷
有些人可能跟我一樣本身就會手腳冰冷
甚至變天最敏感的就是鼻子過敏
如果本身有這些狀況的人，一定要跟我一起多補充熱能
這樣才能讓子宮回暖，也能讓身體變暖
3. 壓力
其實壓力是這個社會沒辦法避免的
所以除了吃補品以外，也要適時休息
正常都建議用傳統的中藥調理身體
可是濃濃的中藥味，每次我都吃幾包就沒辦法了
這次找到日本特別開發這款「氣巡棗鐵」
用來滋養調理子宮力，養出青春好氣！
氣巡棗鐵吃起來口感如何？
吃起來讓我意外的覺得好吃😋
味道有點甜甜的像糖果一樣
原本看到一粒一粒的想說會不會不好食用
但搭配溫水食用，卻能溶於水被吞噬下去
每天任何一餐食用都可以
不過我自己更喜歡空腹食用
每天早上空腹喝熱水可以讓整個身體溫暖
而且也能在還沒吸收其他食物時，吸收保健食品
所以我基本保健食品都會在空腹食用
如果空腹沒食用的話，我會在中午的時候食用
平常都是一天1包，但經期要來前一週
為了讓經期來順暢一點，我會一天兩包
但吃這個真的有用嗎？
曾經我經期來真的痛到快炸裂，後來是有去SPA按摩婦科後
現在基本只剩下脹痛脹痛而已，因為時間上的關係，按摩次數也減少了
為了維持好的狀態，所以我開始找保健食品食用!!!
這次我剛好在經期來前一天吃兩包
吃完後，正常經期來前我都會子宮很膨脹、很不舒服
這次吃完後，經期來前雖然還是有一點脹痛，但沒有這麼不舒服
剛好碰上經期來，來的過程中第一天原本都會很痛
這次吃完後，疼痛感比較減緩，只有一點點脹痛脹痛還能忍受的狀況
到了第二天後，脹痛的感覺就已經減緩很多了
(經期來前不能吃冰，如果有吃冰的話，即使有吃這款保健食品成效也不大!!)
Ps.吃保健食品不會像止痛藥一樣讓你瞬間不痛或減緩很多
但長期吃下來真的會改善很多
喜歡我的也可以追蹤我的每個平台
𝘍𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰𝘰𝘬 ☛榕兒
𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 ☛ chocolate2020123
𝘠𝘰𝘶𝘛𝘶𝘣𝘦 ☛榕兒
若搜尋不到，可以在底下個人資料地方搜尋唷!!!!
留言列表
