最近工作壓力大，為何大呢？
因為業績真的慘不忍睹
長期久坐，大腿跟屁股都累積好多脂肪omg
除了運動外，有沒有不吃減肥藥可以瘦身的方法？
當然有！今天就來跟你分享我又找到的瘦身秘訣
今天我去「Eunice SPA會館」
這邊除了按摩以外，還可以做瘦身服務！
地點在哪裡呢?
捷運南京復興7號出口出來後左轉
看到下面這個地標後，直走到大馬路
再右轉走2-3分鐘就到一樓囉
坐電梯到4樓後，右轉就看到大門啦
這間SPA的環境如何呢?
會有一個置物櫃可以放東西，我覺得滿高級的
因為有些地方是用籃子
在開始療程之前，一定會先沖澡弄乾淨
今天我做的療程是「TRX肌瘦黃金馬甲體雕&急速爆汗甩指」
躺的床跟平常spa按摩的都一樣
但按摩瘦身的時候，會用這個機器在瘦身部位打壓
這種方法真的可以瘦身嗎？
現在有很多文章都有提到增加身體的肌肉量能有效的幫助脂肪燃燒
這也是近幾年很多女生選擇開始健身運動來代替有氧的原因
目的就是要增加身體肌肉量
回到這個方法上，當然也是很有效果
但如果長期使用效果一定比1-2次來的好
就像今天健身不可能健身兩天就有腹肌
所以瘦身方式有很多種，如果懶得運動的話
這個方式是瘦身的其中一種方式
打壓的時候會不會痛呢？
我平常有精油按摩習慣，所以對這種打壓反爾覺得很爽
如果平常不常按摩，或是按摩就會覺得痛的話
可能在打壓前可以先告知他們
這樣打壓力道會調整小一點
打壓完後就是去角質
他們使用玫瑰鹽讓身體代謝水分和角質
再用電暖毯把身體包起來，讓身體深層排汗
排汗過程會不會不舒服？
其實不會不舒服，而且熱熱的很溫暖
能感覺到身體出水，但不是汗水，有點像水蒸氣
排汗完後，第一件事情就是要喝水
整個做完當下真的有瘦嗎？
我的體重瘦了一公斤omg…..
排汗代謝掉體內的水分也會變瘦
而瘦身機器更是讓你的線條更緊緻有曲線
SPA會館：EUNICE
地址：台北市中山區復興北路145號4樓
(總共有18間直營門市，我今天再的店家是南京復興店)
服務時間:11:00~21:00
聯絡電話：02-27168293
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