夏天除了愛吃東西以外，就是不能放過冰的東西
但一直吃冰棒或是冰淇淋很容易胖
如果吃水果冰的話，不胖又營養！
所以今天我分享這次買的「卓蘭77水果禮盒-葡萄」
為何今天選卓蘭77禮盒？
大家知道卓蘭的故事嗎！
卓蘭號稱水果王國，都會盛產像是楊桃、水梨、葡萄等水果
卓蘭在台灣的苗栗縣，是個很好的盛產之地
我出去玩的時候，慢慢了解台灣古蹟跟文化
也瞭解原來盛產水果的地方卓蘭是之一
所以直接買當地產出的水果一定很好吃
卓蘭也有很多好玩的地方推薦給大家
《VilaVilla魔法莊園》
地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里3鄰西坪33-1號
電話：04-2589-8866
營業時間：周一、周三~周五: 10:00~ 19:00
(每週二為園區維護日.不對外開放)
週六~周日及國定假日: 09:00~19:00
門票：NT150/人
《自然風情景觀民宿/餐廳》
地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪134-7
電話：04-2589-8080/04-2589-6666
營業時間：周一至周五：10:00-19:00
週六至週日：09:30-19:30
《卓蘭大峽谷》
《花露花卉休閒農場/餐廳/住宿》
地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪43-3號
電話：04-2589-3280
營業時間：週一至週五 09:00-17:30(最後入園時間17:00)
週六至週日 08:30-18:00(最後入園時間18:00)(每週三公休)
門票：NT100/人(抵單一消費，住宿者免購票)
吃葡萄的好處是什麼？
1️⃣很多人說葡萄酒對女生很好，因為葡萄可以補血
所以不喝酒的人，吃葡萄依然可以擁有這樣的養分
2️⃣如果愛抽煙或是跟我一樣容易胃脹氣等
很容易喉嚨不舒服感覺有痰又吐不出來
吃葡萄也可以祛痰，也能減緩發炎或癢痛狀況
3️⃣吃水果可以增強抵抗力
在現在疫情期間，需要保存好抵抗力
加上現在又是電商時代，大家都愛用手機熬夜等等
熬夜其實會讓免疫力下降，如果愛熬夜的，一定要多吃水果！
為何葡萄上都有白白的霜？
葡萄皮上的白霜對人體是無害的，可以放心食用
這些白霜是葡萄分泌的糖醇類物質，又稱果粉
這些白霜可以減少水分蒸發，避免葡萄採摘後快速失水皺縮
可以避免葡萄皮上形成潮濕的環境，而減少病菌感染葡萄
如果不愛吃葡萄怎麼辦？
其實夏天可以把葡萄放在冷凍庫變成葡萄冰
這樣可以消暑又能補充葡萄提供的營養
我自己本身沒有很愛吃葡萄
但葡萄冰我就很愛，所以我都會冰冷凍庫
要吃的前一個晚上先冰起來
隔天起床就可以享受冰冰涼涼的葡萄冰！
葡萄如何清洗快又乾淨？
我自己是喜歡泡鹽水沖洗，浸泡1-2分鐘後
把鹽水倒掉在用清水洗一次就好了
我個人比較懶，所以快狠準有心就好
很在意乾淨的請忽略xD
卓蘭77禮盒的葡萄吃起來口感如何？
我以前吃葡萄有些吃起來雖然有水分
但卻感覺澀澀的不甜
今天吃的這款葡萄，很香甜而且很有水分
香甜口感讓人一口接一口
看電視當零食也是很好的方式
不會熱量太高又能攝取養份
不過甜的水果建議不要睡前吃
因為容易變胖🤣
吃葡萄有沒有什麼要注意的？
有跟我一樣愛吃水果的一定要特別注意
很多水果跟我們平常吃的東西不能衝突
不然會容易導致身體出狀況
🔸葡萄不要跟牛奶同時吃
兩個同時吃的話，身體吸收的養分太多
容易腹瀉或是嘔吐等等
🔸吃海鮮後不要馬上吃葡萄
因為酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱
形成不容易消化的物質或是脹氣
有些人如果不適的話也會導致嘔吐或腹瀉
水果用網購的好嗎？
其實網購沒有不好，如果你今天去水果攤、大賣場或是市場買
他們也是用運輸工具運送過來
而且在夏天擺放出來，你也不知道放多久
有時會有點不新鮮，如果直接網路跟盤商買
可以不用出門，而且新鮮度也會保存下來
在運送過來時都會用冷藏的方式送來
所以收到時，都很新鮮而且冰冰的！
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